HSP massage

HSP-Massage is bedoeld voor Highly Sensitive Persons; Dat zijn mensen die  extra gevoelig of sensitief zijn. Ongeveer 1 op de 5 mensen is hoog gevoelig HSP

Extra gevoelig

Als HSP’er ben je extra gevoelig voor indrukken en prikkels  en neem je meer signalen en details op. Door een fijngevoelig zenuwstelsel beleef je alle indrukken intenser, verwerkt je deze uitgebreider en nauwkeuriger.

Wat bijvoorbeeld voor sommige mensen als normaal wordt ervaren, zoals mensenmassa’s of (harde) muziek, kan voor een Hoog gevoelig persoon al snel veel te veel zijn. Je raakt dan overprikkeld door te veel prikkels. Hoogegevoelige personen hebben vaak ook moeite met loslaten en denken veel na (perfectionistisch) en hebben meer tijd nodig om aan nieuwe situaties te wennen.

Hoe helpt massage bij HSP?

Massage kan een positieve invloed hebben op hoog sensitieve personen door het zenuwstelsel te kalmeren en stress te verminderen. De massage is zacht en wordt afgestemd op de gevoeligheid van de persoon. Dit zorgt voor een veilig en ontspannend effect.

Effecten van massage voor HSP

• Kalmering van het zenuwstelsel: Vermindert stresshormonen en bevordert ontspanning.
• Meer fysieke, mentale en emotionele balans.
• Verbeterde concentratie: Helpt bij het loslaten van spanning en blokkades.
• Diepe ontspanning: Zorgt voor een betere nachtrust en meer energie.

De Behandeling